مرکز پاکسازی پوست صورت

یکی از مهمترین راه های مراقبت از پوست شما این است که آن را از خورشید محافظت کنید. یک عمر از قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث ایجاد چین و چروک، پیری پوست و سایر مشکلات پوستی می شود و همچنین خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.

برای کامل ترین مراقبت از پوست در برابر آفتاب

استفاده از کرم ضدآفتاب: از یک کرم ضدآفتاب با SPF حداقل 15 استفاده کنید. کرم های ضد آفتاب را بی دغدغه به اندازه ی مناسب به پوست خود بمالید و هر دو ساعت یک بار استفاده کنید  و در صورت انجام کارهایی مثل شنا و ...بیشتر هم مصرف کنید.

دنبال سایه باشید و از خورشید بین 10 صبح تا 4 بعد از ظهر، زمانی که اشعه خورشید قوی تر است ،اجتناب کنید.

لباس های بلند و محافظت کننده بپوشید: پوست خود را با پوشیدن پیراهن های بلند و آستین بلند، شلوار بلند و کلاه های لبه دار بپوشانید.

همچنین مواد افزودنی  در شستشو را در نظر بگیرید که یک لایه اضافی از حفاظت از اشعه ماوراء بنفش را برای تعداد مشخصی از لباس های در حال شستن  یا لباس محافظ ویژه محافظت کننده از خورشید - که به طور خاص برای اشعه ماورای بنفش طراحی شده است، در نظر بگیرید.

استرس کنترل نشده می تواند پوست شما را حساس تر کند و باعث بروز آکنه و سایر مشکلات پوستی شود. برای رسیدن به  پوست سالم - و حالت ذهنی سالم - اقداماتی را برای مدیریت استرس خود انجام دهید. به اندازه کافی بخوابید ومحدودیت های اثربخش را تعیین کنید، لیست کارهای خود را کم کنید و وقت خود را برای کارهایی که لذت می برید انجام دهید. نتایج ممکن است چشمگیرتر از انتظار شما باشد

ترجمه و تخلیص

www.mayoclinic.org

بهترین مرکز لیزر شرق تهران

دستگاه الکساندرایت

در قسمت های مختلف بدن ما موهای زائد رشد میکند،اصلاح موهای زائد از اصول اولیه بهداشت فردی و توجه به اصول سلامتی بدن است،راهکار های بسیاری برای رهایی از دست موهای زائد بدن وجود دارد،اما ما میخواهیم شما را با یکی از راحت ترین و پرکاربرد ترین روش های رفع موهای زائد آشنا کنیم.

لیزر موهای زائد بدن با کمک دستگاه الکساندرایت که در مرکز پوست شرق تهران انجام میشود ،نوید این موضوع را به شما میدهد که میتوانید با خیال راحت زیر نظر بهترین و مجهزترین کادر متخصص در این مرکز،اقدامات لازم برای مراقبت و نگهداری از پوست خود را داشته باشد و زندگی سالم را به خود و خانواده خود هدیه دهید.

دستگاه الکساندرایت با بهترین بازدهی و کارایی ،که در مقایسه با سایر دستگاه های لیزر دارای ویژگی های برتری میباشد.و در این دستگاه از سنگی که برای جواهر هم کاربرد دارد، استفاده شده است.نام این سنگ الکسا است.

اشعه ای که این دستگاه از خود منتشر می کند به صورت سبز رنگ است و طول موج این دستگاه برای رفع موهای زائد بسیار موثر است که در نوع خود بهترین می باشد.

از مزایای این دستگاه این است که طول موج آن را میتوان تنظیم کرد و قابلیت رفع انواع مو را دارد،طول موج در دستگاه 788نانو متر است که با چشم قابل دیدن است.خیلی ها این دستگاه را بسیار پیشرفته و تاثیرگزار میدانند.بخش خنک کننده هم در این وسیله وجود دارد که برای جلوگیری از سوزش کارایی دارد.طول موج 788 نانومتری که دستگاه منتشر می کند که هر دستگاهی توانایی تولید بادقت این طول موج را ندارد.

آنچه همه میخواهند این لیزر در خود دارد که علاوه بر اینکه عوارضی برای مراجعه کننده ندارد،اثرات طولانی مدت دارد و درصد رضایت مندی هم در بین مراجعه کننده گان بالا می باشد.

بهترین و مجهزترین مرکز پوست و مو در شرق تهران آماده ی خدمات رسانی به همه ی کسانی است که دوست دارند پوستی سالم و شفاف داشته باشند

مطالب آموزشی پاکسازی پوست

پاکسازی پوست(1)

شست و شوی صورت با صابون

ماساژ پوست هنگام شستشو موجب نفوذ صابون به منافذ پوست می شود و چربی انباشته را از بین می برد.

ابتدا دستها را صابونی کنید و صورت و گردن را به مدت ۵ دقیقه با دست های صابونی ماساژ دهید تا جریان خون در سطح پوست افزایش یابد. در پایان، صورت را با آب گرم بشویید و بلافاصله آب خیلی سرد به صورت بپاشید. این کار موجب تحریک پوست، بهبود جریان خون پوست و باز شدن منافذ پوستی می شود. آنگاه با یک پنبه ی آغشته به گلاب، سطح پوست را پاک کنید.

سرکه سیب

۲. هفته ای یک یا دو بار مقداری آب و سرکه سیب را به نسبت مساوی با هم مخلوط کرده و این مخلوط را به صورت بمالید. سپس صورت خود را ماساژ بدهید و بعد از چند دقیقه بشویید

٣. از مصرف غذاهای چرب، شیرینی زیاد، سس مایونز، خامه، شکلات، گردو، فندق، تخم مرغ و نارگیل تا جایی که ممکن است بپرهیزید، ولی احتیاج به رژیم های سخت نیست و در عوض از سبزی ها و میوه هایی که حاوی ویتامین آ می باشند، بیشتر استفاده کنید.

۴. از ورزش و پیاده روی غفلت نکنید. اگر هر روز صبح، مسافت ۳ کیلومتر را به صورت پیاده روی یا دویدن طی نمایید و پس از آن دوش بگیرید، متوجه خواهید شد که بعد از مدتی بسیاری از جوشها برطرف شده و پوست شما شاداب تر می شود.

ورزش و استحمام، موجب باز شدن منافذ پوست، بهبود جریان خون پوست و دفع چربی می گردد.

مرکز پوست و مو شرق تهران از مجهزترین و بهترین مراکز ،آماده ی ارائه ی بهترین خدمات به شما هموطنان عزیز است.