مرکز پاکسازی پوست صورت

معرفی دکتر برداشتن خال در گیشا

برای تماس و مشاوره رایگان با مطب دکتر فراهانی با شماره های زیر در تماس باشید.

021-88231608

0990-17-888-95

0912-149-41-19

گیشا چهار راه پیروزی ( علیالی)غرب پلاک 52 طبقه 2 واحد 4

نحوه برداشتن خال

اگر قصد برداشتن خال صورت یا بدن خود را دارید، می توانید از خدمات دکتر برداشتن خال در گیشا استفاده نمایید. برداشتن خال‌ها به روش‌های مختلفی انجام می‌شود. در ادامه به برخی از این روش‌ها که توسط دکتر برداشتن خال در گیشا مورد استفاده قرار می گیرند، اشاره می‌کنیم.

دکتر برداشتن خال در گیشا

لیزر: لیزر یکی از روش‌های موثر برای برداشتن خال است که معمولاً توسط پزشکان و متخصصان پوست انجام می‌شود. در این روش، با استفاده از لیزر، خال‌های پوست را به طور دقیق و با کمترین آسیب به بافت پوست، برداشته می‌شود. لیزر، با تولید نور، باعث تحریک رشد سلول‌های جدید پوست می‌شود. این روش برای برداشتن خال‌های سطحی و عمیق مناسب است

کرایوتراپی: در این روش، با استفاده از گاز نیتروژن مایع، خال‌های پوست برداشته می‌شوند. در این روش، گاز نیتروژن به صورت مستقیم روی خال قرار داده می‌شود و باعث شکستن سلول‌های خال می‌شود. پس از این روش، پوست به طور طبیعی بازسازی می‌شود.

میکرونیدلینگ: در این روش، با استفاده از میکرونیدل، خال‌های پوستی را به طور دقیق و کنترل شده برداشته می‌شود. در این روش، میکرونیدل به صورت عمود بر روی پوست حرکت کرده و باعث شکستن سلول‌های خال می‌شود. این روش به عنوان یک روش غیر درمانی، به دلیل عدم نیاز به بیهوشی و زمان بازگشت به فعالیت روزانه، بسیار محبوب است.

جراحی: در موارد شدید، جراحی ممکن است راه حلی مطلوب باشد. در این روش، پزشک با استفاده از تجهیزات جراحی یا لیزر، خال را برداشته و بافت پوست را بخیه می زند. این روش برای برداشتن خال‌های عمیق و پخش شده مناسب است.

تجهيزات و وسايل برداشتن خال

با توجه به روش های مختلفی که برای برداشتن خال مورد استفاده قرار می گیرد، می توان از تجهیزات مختلفی بدین منظور استفاده نمود. در ادامه به برخی از این وسایل که توسط دکتر برداشتن خال در گیشا به کار برده می شوند، اشاره می‌کنیم.

وسایل مربوط به لیزر

لیزر یکی از روش‌های موثر برای برداشتن خال است که معمولاً توسط پزشکان و متخصصان پوست انجام می‌شود. برای این روش، به دستگاه لیزر و لوازم جانبی آن مانند سری لیزر، عدسی و... نیاز داریم.

وسایل مربوط به کرایوتراپی

در این روش، با استفاده از گاز نیتروژن مایع، خال‌های پوستی برداشته می‌شوند. برای این روش، نیاز به دستگاه کرایوتراپی و لوازم جانبی آن مانند کانول، گاز نیتروژن و... داریم.

وسایل مربوط به میکرونیدلینگ

در این روش، با استفاده از میکرونیدل، خال‌های پوست را به طور دقیق و کنترل شده برداشته می‌شود. برای این روش، نیاز به دستگاه میکرونیدلینگ و میکرونیدل‌های مختلف با نوک تیز و ریز داریم.

وسایل مربوط به جراحی

در بعضی از موارد، جراحی به عنوان یک روش برای برداشتن خال‌های پوست استفاده می‌شود. برای این روش، به وسایل جراحی نیاز داریم.

هزينه برداشتن خال در گیشا

هزينه برداشتن خال

هزینه برداشتن خال، به عوامل مختلفی بستگی دارد. این عوامل شامل نوع روش برداشتن خال، محل و کیفیت مطب پزشک و تجهیزات استفاده شده در روش برداشتن خال است. پس بهتر است پیش از اقدام برای درمان، از پزشک خود مشورت دریافت کرده و از هزینه دقیق این مداخله درمانی مطلع شوید. اما به صورت کلی، هزینه برداشتن خال توسط دکتر برداشتن خال در گیشا و سایر مراکز معتبر و استاندارد، با هزینه ای حدود ۵۰۰ هزار الی دو میلیون تومان همراه خواهد بود.

دکتر برداشتن زگیل در گیشا

برداشتن زگیل یکی از دغدغه های فکری افرادی است که به این مشکل مبتلا هستند. برخی به اشتباه این دیدگاه را دارند که زگیل از وزغ ها به انسان منتقل می شود که این باور کاملا غلط می باشد. افرادی که زگیل دارند با جستجو در میان هزاران مرکز درمانی و پزشک تلاش دارند تا مجرب ترین پزشک را انتخاب کنند. این بیماری نیازمند حساسیت و جدیت بسیار زیادی است چرا که باعث ایجاد سرطان خواهد شد. در این مقاله تلاش داریم تا شما را با بهترین دکتر برداشتن زگیل در گیشا آشنا سازیم پس در ادامه با ما همراه باشید.

نحوه برداشتن زگیل

زگیل چیست؟

زگیل نوعی تومور خوش خیم است که در اثر تماس با ویروس پاپیلومای انسانی به وجود می آید. این ویروس پوستی ممکن است نواحی مختلفی از بدن انسان را درگیر کند. شایع ترین نوع زگیل در دست ها و پاها اتفاق می افتد و برای افراد بسیار آزار دهنده می باشد. این ویروس در اندام تناسلی نیز ممکن است شروع به فعالیت کند و فرد را درگیر نماید. از علائم آن، می توان به ایجاد تومور ها و یا تاول هایی اشاره کرد که شبیه به گل کلم است و بسیار آزار دهنده می باشند. این ویروس از جمله شایع ترین ویروس ها می باشد که حدود 10 درصد از افراد جامعه را درگیر می کند. در برخی از افراد زگیل ها پس از 3 ماه خود به خود از بین می روند.

نمونه های مختلف

از انواع زگیل می توان به زگیل کف پا، دست، صورت، تناسلی و... اشاره داشت. زگیل تناسلی یکی از مشکلات شایع در بزرگسالان می باشد که در اطراف اندام تناسلی اتفاق می افتد. زگیل های تناسلی با سرطان های نواحی تناسلی رابطه مستقیم دارند از همین رو پس از رویت آنها سریع به پزشک مراجعه نمایید.

نحوه برداشتن زگیل

جهت برداشتن و درمان زگیل روش های مختلفی وجود دارد که به برخی از آنها اشاره میکنیم. در کودکان با تجویز ترکیبات حاوی اسید سالیسیلیک می توان به درمان پرداخت اما کمی زمان بر می باشد. در بزرگسالان منجمد کردن یا کرایوتراپی، سوزاندن یا کوتر کردن، تزریق بلئومایسین و لیزر از درمان های پیش رو می باشد. منجمد کردن دردناک نیست اما ممکن است سبب ایجاد نقاط تیره رنگ بر روی پوست شود، دوره درمان در این روش باید کامل شود. در لیزر نیز به وسیله سوزن های الکتریکی اقدام به از بین بردن زگیل ها می نمایند. روش لیزر نیاز به استراحت ندارد و بیماران به هیچ وجه دچار اسکار نخواهند شد.

بهترین دکتر برداشتن زگیل در گیشا

 هزینه برداشتن زگیل در گیشا

هزینه برداشتن زگیل در مطب ها و درمانگاه های مختلف متفاوت می باشد اما به طور معمول برای هر زگیل 250 الی 500 هزار تومان هزینه دارد. دکتر پروین سالاری بهترین دکتر برداشتن زگیل در گیشا می باشد که می توانید جهت درمان به مطب ایشان مراجعه کنید. از وسایل مورد نیاز در برخی از روش های درمانی می توان به چاقوی تیز که مخصوص انجام این کار می باشد و همچنین ابزار قاشق مانند اشاره کرد.

روش‎‌های مختلف برداشتن خال توسط بهترین پزشک برداشتن خال در صادقیه

اگر به دنبال بهترین پزشک برداشتن خال در صادقیه هستید باید بدانید راه را درست آمده‌اید. برداشتن خال ممکن است در نگاه اول کار بسیار سختی نباشد اما اگر در تشخیص نوع خال توسط پزشک اشتباهی صورت بگیرد ممکن است خطرات جبران ناپذیری برایتان به همراه داشته باشد.

روش جراحی

در روش جراحی، برداشتن خال به سه طریق درمان می‌شود:

·        در اکثر خال‌های پوستی از جراحی برشی استفاده می‌کنند.

·        در روش تراشه‌ای در قسمت خال بی حسی موضعی تزریق می‌شود و سپس اقدام به برداشتن خال می‌کنند.

·        در صورتی که خال بسیار کوچک باشد از دستگاه بیوپسی پانچ استفاده می‌کنند و خال را برمی‌دارند.

استفاده از دستگاه کوتر

حتما شنیده‌اید که برای از بین بردن و برداشتن خال گاهی آن را می‌سوزانند. عمل سوزاندن خال توسط دستگاه کوتر انجام می‌شود. این روش یک راه قدیمی است که امروزه جایگاه چندان خوبی در میان روش‌های عملی ندارد. چرا که سبب ایجاد فرورفتگی‌های عمیق بر روی پوست می‌شود. با این حال پیش از اقدام به هر کاری با بهترین پزشک برداشتن خال در صادقیه، یک جلسه مشاوره داشته باشید تا بهترین روش را برای شما به کار گیرند.

برداشتن خال

درمان ضایعات پوستی به روش کرایوتراپی

نام دیگر این روش سرمادرمانی است که در برداشتن خال کاربرد دارد. در این روش سرمایی معادل منفی 196 درجه سانتیگراد را در تماس با ضایعه پوستی قرار می‌دهند. همین امر موجب مرگ سلولی خال یا هر نوع ضایعه پوستی دیگر خواهد شد.

برداشتن خال

استفاده از لیزر توسط بهترین پزشک برداشتن خال در صادقیه

جدیدترین روش برداشتن خال در صادقیه لیزر است. این روش به دلیل نداشتن خونریزی و یا بخیه یک روش پر طرفدار است. در بسیاری موارد این کار طی یک جلسه انجام می‌شود از همین رو در میان مراجعین پرطرفدار است. خوب است بدانید محل درمان با لیزر تا مدتی قرمز و ملتهب خواهد ماند.

حتما توجه داشته باشید استفاده از لیزر در برداشتن خال و یا هر نوع ضایعه پوستی دیگر، در حضور پزشک انجام شود. پزشک متخصص پیش از اقدام به هرکاری برای شما آزمایشاتی را تجویز خواهد کرد. از همین رو درصد بروز خطا تا حداقل ممکن کم خواهد شد.

نکته‌ پایانی که باید به خاطر بسپارید این است که استفاده از لیزر در درمان انواع خال مرسوم نیست. بهتر است اجازه دهید پزشک شما تصمیم بگیرد کدام راه را برای درمان پیش بگیرد.

روش‎‌های مختلف برداشتن خال توسط بهترین پزشک برداشتن خال در صادقیه

اگر به دنبال بهترین پزشک برداشتن خال در صادقیه هستید باید بدانید راه را درست آمده‌اید. برداشتن خال ممکن است در نگاه اول کار بسیار سختی نباشد اما اگر در تشخیص نوع خال توسط پزشک اشتباهی صورت بگیرد ممکن است خطرات جبران ناپذیری برایتان به همراه داشته باشد.

روش جراحی

در روش جراحی، برداشتن خال به سه طریق درمان می‌شود:

·        در اکثر خال‌های پوستی از جراحی برشی استفاده می‌کنند.

·        در روش تراشه‌ای در قسمت خال بی حسی موضعی تزریق می‌شود و سپس اقدام به برداشتن خال می‌کنند.

·        در صورتی که خال بسیار کوچک باشد از دستگاه بیوپسی پانچ استفاده می‌کنند و خال را برمی‌دارند.

استفاده از دستگاه کوتر

حتما شنیده‌اید که برای از بین بردن و برداشتن خال گاهی آن را می‌سوزانند. عمل سوزاندن خال توسط دستگاه کوتر انجام می‌شود. این روش یک راه قدیمی است که امروزه جایگاه چندان خوبی در میان روش‌های عملی ندارد. چرا که سبب ایجاد فرورفتگی‌های عمیق بر روی پوست می‌شود. با این حال پیش از اقدام به هر کاری با بهترین پزشک برداشتن خال در صادقیه، یک جلسه مشاوره داشته باشید تا بهترین روش را برای شما به کار گیرند.

برداشتن خال

درمان ضایعات پوستی به روش کرایوتراپی

نام دیگر این روش سرمادرمانی است که در برداشتن خال کاربرد دارد. در این روش سرمایی معادل منفی 196 درجه سانتیگراد را در تماس با ضایعه پوستی قرار می‌دهند. همین امر موجب مرگ سلولی خال یا هر نوع ضایعه پوستی دیگر خواهد شد.

برداشتن خال

استفاده از لیزر توسط بهترین پزشک برداشتن خال در صادقیه

جدیدترین روش برداشتن خال در صادقیه لیزر است. این روش به دلیل نداشتن خونریزی و یا بخیه یک روش پر طرفدار است. در بسیاری موارد این کار طی یک جلسه انجام می‌شود از همین رو در میان مراجعین پرطرفدار است. خوب است بدانید محل درمان با لیزر تا مدتی قرمز و ملتهب خواهد ماند.

حتما توجه داشته باشید استفاده از لیزر در برداشتن خال و یا هر نوع ضایعه پوستی دیگر، در حضور پزشک انجام شود. پزشک متخصص پیش از اقدام به هرکاری برای شما آزمایشاتی را تجویز خواهد کرد. از همین رو درصد بروز خطا تا حداقل ممکن کم خواهد شد.

نکته‌ پایانی که باید به خاطر بسپارید این است که استفاده از لیزر در درمان انواع خال مرسوم نیست. بهتر است اجازه دهید پزشک شما تصمیم بگیرد کدام راه را برای درمان پیش بگیرد.

پوست مهمترین نشانه زیبایی و سلامت ماست.

مراکز پاکسازی پوست در تهران چه خدماتی را ارائه می دهند؟

عوامل آسیب زا به پوست کدامند؟

• قرار گرفتن در نور مستقیم آفتاب
• آلودگی هوا 
• عدم شستن صورت با شوینده های مناسب
• تغذیه نامناسب
• عدم استفاده از کرم های روتین مراقبتی
• خشک کردن پوست به صورت خشن
• کندن جوش
• استعمال دخانیات
• استرس های محیطی
• عدم درمان بیماری های جسمی

کلیک کنید : 

بهترین مراکز RF  در تهران

پاکسازی پوست چیست؟

کلیک کنید :

بهترین مراکز پاکسازی پوست شرق تهران

انواع پاکسازی پوست کدامند؟

• سطحی
• نیمه عمیق
• عمیق

بهترین روش پاکسازی

رایج ترین روش های پاکسازی پوست به روش کلینیکی کدامند؟

• میکرودرم ابریژن
• میکرونیدلینگ
• فیشیال
• پلاژن
• درما اف
• ال ای دی
• و ...

بهترین دستگاه برای پاکسازی

مراحل پاکسازی پوست چیست؟

فواید پاکسازی پوست چیست؟

• جلوگیری از پیری زودرس پوست
• افزایش گردش خون و کلاژن سازی پوست
• حذف سلول های مرده پوست 
• دفع سموم و آلودگی ها
• حذف جوش و آکنه و جای آن ها
• حفظ لطافت، نشاط و نرمی پوست
• افزایش درخشش پوست و کاهش تیرگی زیر چشم
• حفظ سفتی پوست و جلوگیری از افتادگی پوست 
• کنترل چربی و یا خشکی پوست

مرکز جوانسازی و پاکسازی پوست در سعادت اباد اماده ارائه کلیه خدمات پاکسازی و جوانسازی پوست با روش های لیزر و غیر لیزر ما

مشاوره و تماس رایگان

به علت شلوغ بودن مرکز

لطفا برای تعیین وقت دو روز زودتر اقدام کنید

02126654500

آدرس عکس وفیلم در مرکز جوانسازی سعادت اباد کلیک

همه در مرکز لیزر و جوانسازی و پاکسازی پوست سعادت اباد توسط متخصص پوست مو زیبایی دکتر ناهید محمدی

اگر شما هم یکی از موارد زیر را میخواهید همین حالا با ما مشاوره کنید و یک جلسه مششاوره رایگان دریافت کنید.

مرکز جوانسازی پوست در سعادت اباد

رفع جای جوش با لیزر

از بین بردن لک های پس از حاملگی با درمان لیزر و غیر لیزر

از بین رفتن و درمان خطوط چین و چروک صورت با تزریق بوتاکس و ژل کلاژن ساز

پاکسازی پوست، لایه برداری،میکرودرم ابرژن، ...  معرفی کلینیک زیبایی در سعادت اباد بلوار دریا ✔️ | تزریق ... clinic42.ir › کلینیک-زیبایی-سعاد... Translate this page Jan 31, 2019 — هزینه خدمات ارائه شده در کلینیک زیبایی سعادت اباد بسیار مناسب و معقول ..

مرکز پاکسازی پوست در سعادت اباد هزینه

. منطقه سعادت اباد دکتر ناهید محمدی متخصص پوست و مو در بلوار دریا شهر تهران ... لیست قیمت خدمات جوانسازی و پاکسازی صورت در مطب زیبایی در سعادت اباد ...  10 بهترین پاکسازی پوست سعادت آباد | بهترینو - بهمن 99 behtarino.com › سعادت-آباد › top10 Translate this page پاکسازی پوست در سعادت آباد | رتبه بندی شده بر اساس نظر مردم همراه با تصاویر‌، ... پ

رپشتی و تقویت پیاز مو جوانسازی و لیفت صورت و غبغب با دستگاه RF لیزر ...  پاکسازی و جوانسازی پوست سعادت آباد | رژلب rojelab.com › items › view › پاکساز... Translate this page Nov 27, 2018 —

پاکسازی و جوانسازی پوست. پوست سالم، بدون جوش ، آکنه ولکه های تیره است ودرخشنده و شفاف به نظر می آید. اما امروزه به دلایل مختلف از جمله رژیم ... Rating: 4.1 · ‎26 votes  پاکسازی صورت در کلینیک سعادت با 90% تخفیف در تهران ... netbarg.com › خانه › پزشکی و سلامت Translate this page سعادت آباد ، علامه جنوبی ، نبش خیابان 38 شرقی ، پلاک 55 ، واحد 2 - شماره تماس:- نمایش روی نقشه

... جوانسازی پوست صورت با RF در مطب دکتر پورمومن. 47. شهران%81 ... Rating: 3 · ‎9 votes · ‎Price range: $  مرکز زیبایی و لیزر در سعادت اباد: خانه 2 shelaser.com Translate this page مرکز لیزر زیبایی پاکسازی و جوانسازی پوست با بهترین دستگاه ها در خدمت شما میباشد. سالهاست به عنوان یکی از مراکز زیبایی در سعادت آباد مشغول هستیم و ...  کلینیک زیبایی در غرب تهران | تخفیف ویژه آندامان | سعادت آباد ... andaman-clinic.com Translate this page کلینیک زیبایی خوب غرب تهران. پاکسازی پوست پاکسازی عمیق پوست از ناخالصی ها. ادامه مطلب. کلینیک زیبایی سعادت آباد. جوانسازی پوست کلاژن سازی، از بین .

مرکز جوانسازی و پاکسازی پوست در سعادت اباد

..  درمانگاه تخصصی پوست و مو و لیزر سعادت آباد noandish-ad.com › index › mag-zibai Translate this page ... لیزر سعادت آباد. لیزر موهای زائد - تزریق ژل - جوانسازی - رفع چین و چروک و لکه های پوستی. میکرودرم ابریژن - پاکسازی و رفع ضایعات پوست - درمان ضایعات عروقی.  مرکز خدمات و مراقبت پوست در سعادت آباد - بام آگهی

www.bameagahi.com › مشاغل ، Translate this page پاکسازی عمیق پوست ، آبرسانی پوست ، ماسک های تخصصی. رایحه درمانی ، ماساژ درمانی ، پارافین تراپی ، شفاف سازی. رفع لک و جوش و چروک ، خدمات تخصصی دور چشم.  بهترین دکتر پوست و مو در سعادت آباد | دکتر پوست خوب در ...

مرکز جوانسازی و پاکسازی پوست در سعادت اباد

dr-ekhtiari.com › بهترین-دکتر-پو... Translate this page پوست گردن یکی از اولین مکان هایی است که علائم پیری را نشان می دهد. اما صرفا... دسته ها. تزریقات زیبایی (۱۴); جوانسازی پوست (۱۱) .

بهترین روش برای از بین بردن چین و چروک توقف زمان است ! اما جز اینکار غیر ممکن چه کاری باید انجام داد

خواه ناخواه چین و چروک روی صورت امری طبیعی است با مرور زمان و بالاتری رفتن سن این چین و چروک بیشتر میشود.

البته پوست هر فردی ممکن است با فرد دیگر از نظر ژنتیک تفاوت داشته باشد و به طور مثال فردی در 30 سالگی پوستی پر چین و چروک داشته باشد اما شخص دیپر در 40 سالگی بدون چین و چروک

اما روش درمان این چین و چروک ها چیست و چه تفاوتی باهم دارد

ژل و چربی دو ماده برای پر کردن صورت از بین بردن چین و چروک زاویه سازی صورت و ... استفاده های مختلفی از آن میشود که کاربرد مشابه هم دارند اما میزان ماندگاری هر یک متفاوت است به طور مثال بهتر اس در گونه ها از چربی و در لب ها از ژل استاده کرد چرا که چربی دارای مولکول های بزرگتر میباشد و زل ملکول های ریز تری دارد و مناسب لب میباشد در این مطلب به طور مختصر به توضیح درباره تفاوت ژل و چربی میپردازیم

تزریق چربی

ژل و چربی دو ماده برای پر کردن صورت از بین بردن چین و چروک زاویه سازی صورت و ... استفاده های مختلفی از آن میشود که کاربرد مشابه هم دارند اما میزان ماندگاری هر یک متفاوت است به طور مثال بهتر اس در گونه ها از چربی و در لب ها از ژل استاده کرد چرا که چربی دارای مولکول های بزرگتر میباشد و زل ملکول های ریز تری دارد و مناسب لب میباشد در این مطلب به طور مختصر به توضیح درباره تفاوت ژل و چربی میپردازیم

در تزريق چربي ،چربی استفاده شده برای پر کردن نواحی از خود فرد گرفته می‌شود پزشک می‌تواند حجم زیادی از چربی را برداشته و تزریق کند و چربی اگر زیاد باشدچون از بافت خود بدن می‌باشد امکان جابجایی و تغییر شکل را نخواهد داشت ولی در تزریق ژل بسیار مشاهده شده که بعد از تزریق به دلیل حجم زیاد ژل از قسمتی به قسمت دیگر حرکت کرده

درمان جای جوش صورت به روش های مختلف امکان پذیر است و کاملا قابل درمان است اما این روش ها ممکن است زمانبر باشند و یا هزینه بالاتری نسبت به یکدیگر داشته باشند به قول معروف هر چقدر پول بدهید آش میخورید

روش های کم هزینه مانند استفاده از ابلیمو جوش شیرین گیاه الئهورا را میتوانید انجام دهید و باید توقع داشته باشید بعد از 1 سال حدودا نتیجه حاصل شود البته به میزان فرورفتگی جوش ها این زمان متغیر است

.

روغن نارگیل ترکیبی منحصر به فرد از اسیدهای چرب با تأثیرات قدرتمند بر سوخت و ساز بدن است.چندین مطالعه نشان می دهد که فقط با اضافه کردن روغن نارگیل به رژیم غذایی تان ، می توانید چربی ها به ویژه چربی "خطرناک" در حفره شکم را ازبین ببرید.

این مقاله توضیح می دهد که چگونه روغن نارگیل می تواند به شما در کاهش وزن و چربی شکم کمک کند

روغن نارگیل در تری گلیسیریدهای زنجیره ای متوسط است ، اسیدهای چربی که متابولیسم را تقویت می کنند.روغن نارگیل تفاوت زیادی با سایر چربی های موجود در رژیم غذایی دارد،در حالی که بیشتر غذاها حاوی اسیدهای چرب به طور عمده زنجیره بلند هستند ، روغن نارگیل تقریباً کاملاً از اسیدهای چرب زنجیره متوسط تشکیل شده است.

مورد این اسیدهای چرب با زنجیره متوسط ، این است که آنها متفاوت تر از چربی های زنجیره بلند متابولیزه می شوند

لاغری و روغن نارگیل.

یکی از مهمترین راه های مراقبت از پوست شما این است که آن را از خورشید محافظت کنید. یک عمر از قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث ایجاد چین و چروک، پیری پوست و سایر مشکلات پوستی می شود و همچنین خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.

برای کامل ترین مراقبت از پوست در برابر آفتاب

استفاده از کرم ضدآفتاب: از یک کرم ضدآفتاب با SPF حداقل 15 استفاده کنید. کرم های ضد آفتاب را بی دغدغه به اندازه ی مناسب به پوست خود بمالید و هر دو ساعت یک بار استفاده کنید  و در صورت انجام کارهایی مثل شنا و ...بیشتر هم مصرف کنید.

دنبال سایه باشید و از خورشید بین 10 صبح تا 4 بعد از ظهر، زمانی که اشعه خورشید قوی تر است ،اجتناب کنید.

لباس های بلند و محافظت کننده بپوشید: پوست خود را با پوشیدن پیراهن های بلند و آستین بلند، شلوار بلند و کلاه های لبه دار بپوشانید.

همچنین مواد افزودنی  در شستشو را در نظر بگیرید که یک لایه اضافی از حفاظت از اشعه ماوراء بنفش را برای تعداد مشخصی از لباس های در حال شستن  یا لباس محافظ ویژه محافظت کننده از خورشید - که به طور خاص برای اشعه ماورای بنفش طراحی شده است، در نظر بگیرید.

استرس کنترل نشده می تواند پوست شما را حساس تر کند و باعث بروز آکنه و سایر مشکلات پوستی شود. برای رسیدن به  پوست سالم - و حالت ذهنی سالم - اقداماتی را برای مدیریت استرس خود انجام دهید. به اندازه کافی بخوابید ومحدودیت های اثربخش را تعیین کنید، لیست کارهای خود را کم کنید و وقت خود را برای کارهایی که لذت می برید انجام دهید. نتایج ممکن است چشمگیرتر از انتظار شما باشد

ترجمه و تخلیص

www.mayoclinic.org

بهترین مرکز لیزر شرق تهران